パーキンソン病の私ですが意外と元気です。
足取りはかなり怪しかったり、手や身体が時々
震えたり、寝返りに四苦八苦したりしますが
今の所自分の事は自分でします。
毎日同じ時間に起きて朝食を作り片付け、
洗濯して掃除(掃除ロボットですが、。)
昼食たべてその他諸々夕飯作り入浴して寝るのは、２４時。
ホントにマイペース。😅
家族が私に合わせてる。😅
出来ない時は遠慮なくお願いする。😅
これが良いのか？😅
病気が進行するとホントに身体が動かないので毎日必死です。転倒しないために。😅
転倒したら最後！
寝たきりになってしまう。
介護の仕事してたから寝たきりの辛さは少し分かるつもりです🤏
自分の事が自分で出来る。
この状態を長く続けるのが悲願。
その為には苦手な運動(軽〜く足をあげたり、)😅もやります。
そして、無理をしない。
疲れたら休め❗️
毎日に自分也に楽しみをみつける。
今日も暑い😵
コロナも怖いし、😅
無事に１日が終わりますように。
と願っております。😅
