思い出

朝食の片付け、今朝は流し台の水切りスペースをキレイに洗い、キッチンペーパーを交換してみました。

その合間にコーヒーを淹れてみました。

以前買った物で名前やら道具の仕組みなんかは忘れてしまいましたが、たまーに思い出して

下部分に豆と水を入れて上部とセットしてガス台へ、点火して暫くするとブシュブシュと聞こえて来ます。そーっと蓋を開けると

真ん中の棒からコーヒーが出ている。

カップにイン☕️

肌寒い朝は嬉しい😊

コーヒーの香ばしい匂いを嗅ぎながら、以前の

職場の人に教えてもらった白いコーヒーのお店を思い出します。

一度だけ旦那と行きました。

小さなお店でカウンターしかなくて多分お客さんも５人位しか入らない。

そのカウンターの中に老齢の男性が1人、

オーダーはしません。

椅子に座ったらコーヒーを淹れてくれます。

メニュー無いんです。

コーヒーのみ。

カップは天草のナマコって言う焼き物です。

全部手作りでひとつひとつ違う。

最初の一口が熱かった。🤗

マスターのウンチクでコーヒー話に花が咲いて

時間がすぎます。

その中で「来てくれる人と来ない人は分かるですもんね。」と言われてましたが、私達は来ない人になった。私は行きたいんだけど運転手が居なくて、、、、😭

と、時々思い出してます。コーヒーもマスターも忘れられない。

　最近白いコーヒーの新しいお店が出来たので

味わいに出掛けてみましたが、私の中ではあの白いコーヒー、ナマコのカップ、マスターが

1番の味です。

服で変わる。

　今日は仕事休みの息子。

嬉しかったんでしょうね。

朝早く起きて朝食を食べて又朝寝。

先程出掛けました。😅

　服のセンスが無いこの人、少し前に買った服を着て来ます。

グレーのTシャツと黒のズボン、パンツではありません。アレっ仕事？

シャツをもう一枚の新品と着替えて来る。

ぴちぴちのデザインに息子の逞しい肉体が強調

されてる。うーむ、怖いおじちゃんだ。と言うと、次は黒いビックシャツへ、うーむ、ヒップホップのおじちゃんだ。

次は白のTシャツ、ま！無難。で、白のTシャツで出掛けました。

　たかがTシャツだけど人の印象は変わるんですね。😅

　おーい、もう少しセンスを養えよ。

お土産は優しいんだけどなー。

センスの無い息子を教育してくれる女性は居ないかしら？

残念。

　昨日は、訪問介護サービスの日。

午前中に家の掃除を少し念入りに済ませて、旦那と昼食、食器を片付ける。

旦那は仕事へ、　毎日付けてる食事表を確認して午後２時開始に備えます。

　前回の訪問時に身体の動きの事や、病院の定期検診の検査結果の問題点を相談していました

のでドキドキ。

　カリウムの数値が高くて、、、、

黒い数字の列に一際赤い数字が目立つ。

心臓の動きに関係するそうで、やっぱり心配。

この世から去る時は心臓で。

と、思って居ますが異常数値が目に入るとやっぱり改善しようと思うのです。

　看護師さん、調べてくれていました。

果物が原因でした。

ドライフルーツです。

バナナにカリウムが多いのでドライバナナを控えてみようと思ったらフルーツ全般ダメみたいです。

なんと、生のフルーツの４倍カリウムがあるそうです。栄養価が高いとは聞いていましたが、

まさか４倍とは、😖

生で食べましょう。と言うことに、

ダイエットの為にも、とドライフルーツにハマってフードドライヤーまで購入したのに、野菜を乾かそう。😭😭😭

　でも、たまーには食べたい。

と思ってしまいます。

又にと言いながら、

昨日久し振りにブログを書いてみたら、楽しくなって今朝も書いています。

昨日は暑くて汗かきながら家事してたけど、今日は肌寒い感じです。

ホットコーヒーを飲んでます。　　

フト、テーブルを見たら

一部ですが、透明ビニールの下にメモ紙がいっぱい。

歯磨きの仕方やら、毎日の食事内容メモ、果物の１日の摂取限度量やら、パンのレシピ、植えたレモンやブルーベリーの栽培説明書、固定資産税の領収書、取り敢えずハサミ込んだメモが

いっぱいです。

すぐ忘れてしまうのでいつでも見える場所にメモを挟むのは大切。

取り敢えず今は自分のペースで暮らしてます。

自分勝手ですが、

ずいぶんと長ーい間ブログお休みしました。

何だか自分の文章で自分の事を表現するのが

自信が無くて😭

今でもそうなんですが、、、、、、、、、、

ブログを辞めてしまおうかな、と思った事も、

でも、退会する程嫌になった訳では無くて、

まだ未練はあり、長ーく覗かなかったブログの

アイコンを開いてみた次第です。

自分勝手ですが、又皆さんのブログを読ませて頂こうと思ってます。

うーむ。😅又何か書き込みたいです。

m(_ _)mおねがいします。

「頑張ります。」とは言えませんが、又時々は

今朝の贅沢

最近は甘いものを頂く事が多かった。😅

昨日は旦那と回転寿司でアイスクリーム、

昼のおやつタイムはワラビ餅を食べさせていただきました。

ので今日は甘いものはやめようと思っていたのに、冷蔵庫に入ってるコストコのタキシードケーキ🍰

塊でそのままだった。

早めに小分けカットして冷凍しなくては、

と、、、、ひと切皿に乗ってます。😅

ホットミルクと並んでる。

　

ダークな色使いがニクイねー。

食べたらくわの葉茶、無駄な抵抗かしら？

糖の吸収を抑えるそうです。

我が家には常備してあります。

生まれ時に低体重児だった子供は肥満になり易いとテレビ📺？で見たような。

私も未熟児だったそうです。

食べなくっちゃ！と思うのかしら？

とにかく、美味しい物をほどほどに長ーく食べられるのが大切。

出来れば明日まで糖を控えなくてはと思っています。☺️

感謝

今朝早くに息子が福岡まで資格試験の為に車ででかけました。

母は眠っておりました。🤗

たった今帰宅してホイ！

お土産だそうです。

ワラビ餅です。

何と金粉入りです。

さては試験は上手くいった？

そして又直ぐ出掛けました。

忘年会だそうです。

年末は忙しい。

私は家でのんびりと金粉入りのお土産を頂きます。

金粉が綺麗です。

食べちゃる。😏